久々の雨【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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21年08月03日（火）

久々の雨
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今日は久々の雨です。空がどんよりとしています。
昨日から次男は一足早いお盆休みウィークに入りました。
・・・といってもどこにも行けませんからねー
リビングのテレビ台の下に置いていたプレステを
自分の部屋に持って行ったので
ご飯とトイレとお風呂以外は引きこもってます。

またまた大阪府は緊急事態宣言が発令されました。
これの繰り返しですね。

ダンナさん、日曜日に2回目のワクチン接種を
しましたが、特に変わったこともなく今のところ大丈夫みたいです。
まだ油断はできないので、しばらく様子を見てみることにします。

【記録グラフ】
体年齢
62
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
40.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
27.8
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1304kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
40.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
71.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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