暑さに耐えきれず・・・【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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21年08月10日（火）

暑さに耐えきれず・・・
< これをやって欲しか... 　｜　no title >
山に逃げました。

http://www.youtube.com/watch?v=P30o58Tcs8c

【記録グラフ】
階段昇り　何階分
2階
階段昇り　何階分（階） のグラフ
 		〇ウォーキングマシーン！
30分
〇ウォーキングマシーン！（分） のグラフ
 		〇ラジオ体操
1回
〇ラジオ体操（回） のグラフ
歩＆走
30分
歩＆走（分） のグラフ
 		夜の裸で総重量
59kg
夜の裸で総重量（kg） のグラフ
 		バイク運転
108km
バイク運転（km） のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体重
58.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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