no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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21年08月12日（木）

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【記録グラフ】
体水分率
55.7%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1566kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
70.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2270kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
きんぴら（1人前） 56 kcal
タカノフーズ おかめ納豆（1人前） 96 kcal
カレーうどん（1人前） 416 kcal
ご飯２００（0.6人前） 202 kcal
カキ氷（1.8人前） 138 kcal
20時
天津丼（1人前） 727 kcal
味噌汁（1人前） 138 kcal
浅漬け（4人前） 54 kcal
豆腐（0.6人前） 101 kcal
  2270 kcal
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