おはよー!【だんぶるどあさんの健康管理カラダカラノート】

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21年08月25日(水)

おはよー!

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【朝ごはん】
トマトジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
なし
【間食】
アーモンド
【晩ごはん】
ご飯
味噌汁
鶏肉
さば
レタス
納豆
たくあん
【夜食】
なし
【今日の感想】
白湯 1杯
水 500ml 3本
お茶など 2杯
合計 2.1l

【記録グラフ】
体温(朝)
36.2℃
体温(朝)(℃) のグラフ
脈拍
71回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
104mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
74mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
腹囲
78.5cm
腹囲(cm) のグラフ
体重
62.1kg
体重(kg) のグラフ
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