no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年08月31日（火）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
30.8%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
58.1kg
朝の体重（kg） のグラフ
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		夜の体重
58.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1487kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
デリカトップ 松花堂弁当（1人前） 597 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
18時
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 322 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
岩塚製菓 煎餅（1人前） 50 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
  1487 kcal
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