こなすひと、【merci!さんの健康管理カラダカラノート】

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21年09月02日(木)

こなすひと、

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【今日のできごと】
今日は朝からジムにて、
ピラティス。
その前に、スクワットで負荷をかけて
担いできました。
結構、フォームが大切です。
1枚プレートを追加しました。

【今日の感想】
帰宅後、なんとなくyou tubeをみてました。
イントラさんの動画もみました。
いつものようなレッスンと同じ感じの
動画と、これからのことで自分の想いのうちを
話していた。
大変だなあと思ったのと、
私より若いのに大変やし、お子さんもいらっしゃる
こと、人生って長いし色々立ち止まるときが
あると思う。私も、パートばかりやったけど
やめたりした。繰り返した。思ったこと。
基本は同じ、あとは、人間関係だと思った。

mさんにもいわれた
「なんでも、こなすんだできるの。あとは、人間関係やね」
多分、私もうすうす気が付いていたけれど
自分でいうのも変ですが、仕事は
比較的、何が来てもこなすほうだと思います。
パソコンでの事務作業もこなすし、
計算もするし、
事務の書類整理も得意だし、
請求書発行とかもしてきた、
買掛金とか簿記もしってるし、
人との応対しながら
電話応対もできるし。
こなすことはこなせるのです。
でも、それは経験値と年齢から
だれでもできます。
今は収入すくないけれど、
人と信頼関係を築くこと
信頼してもらわないと
仕事も任せてもらえないので
とりあえず、仕事をしっかり覚えること。

ピラティスとてもいい一日でした。
私にはあってるピラティス
柔軟も毎日取り入れることにより
身体もかわってくるのです。
マラソンは、走りたい。
身体もしっかり鍛えること
がんばれわたし。

【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率(%) のグラフ
まとめてポン!ゲーム
636点
まとめてポン!ゲーム(点) のグラフ
 
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