曇り、一時豪雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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21年09月04日（土）

曇り、一時豪雨
< 朝雷雨、のち曇り一... 　｜　終日曇りで、蒸し暑... >
風呂掃除して、お母さんを起こして勉強、新聞読み
朝食
CP1のOpenES添削
樹くんの写真にコメント書き
お昼を食べに、ゆず庵へ(やっぱり怖いけど、オムライスは美味しい)
高知市内のフジグランへ
CP1のOpenES添削してたら、急にスコール
うとうとしてたら、お日様が出て眩しい
お母さん買い物終えて、野市のフジグランへ
またしてもCP1のOpenES添削
お母さん買い物して、帰宅
太巻一切れとアジフライで夕食
風呂に入って、少し勉強してたら、樹くんから電話・・・お母さんはお風呂に入ったばかりで出られず
寝る
【記録グラフ】
万歩計
785歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
朝、キャベツとバナナ（1人前） --- kcal
14時
昼、オムライス（1人前） --- kcal
19時
夜、家でアジフライと太巻一切れ（1人前） --- kcal
  0 kcal
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