育じい【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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21年09月05日（日）

育じい
< 孫っちのお世話 　｜　パラリンピック終了 >
育じい 画像1 育じい 画像2
昨日も朝から孫を預かる。
店頭にケーキを並べ、予約分のデコレーションケーキを仕上げて、ようやく朝ごはん。

食べていると、ヨメサンが孫を連れて上がってきた。
昨日買ったアンパンマンお食事セットで同じように朝ごはんごっこすると言う。
その後、寝室で遊ぶ。布団の上で暴れ馬ごっこ。
自分の子供にはよくやったが、60越えてやるとけっこうしんどい。いやしかし考え方次第では、体力増強になるかも。

孫と遊んでいると、もう仕事なんてどうでも良くなる。しかしそういうわけには行かないようで、ヨメサンが呼びに来る。仕事中も、少し手が空いたら相手する。
一番困るのは、孫に「もうジイジの家にはイカン」と言われることだ。
とにかく先は長い。安定期に入るまで、あと3ヶ月。孫っちとは上手くやって行こう。

今日は日曜日だからパパと一緒かな？
バアバはカレーとおでんの準備をしている。

【記録グラフ】
便通
4回
便通（回） のグラフ
 		体調の良さ（5段階）
4
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
 		スクワット
80回
スクワット（回） のグラフ
体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
72.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
おじまる子 2021/09/05 06:30 
可愛いね(*´▽｀)
 TK66 2021/09/05 06:43 
愛情と疲労度をグラフにすると
比例して上がっていくのがわかります(笑)
打ち水 2021/09/05 06:54 
体力をつける小道具と思って、お付き合いしてください
ふだん使わない筋を使い、いい運動になります

最初の子供は写真が多いが、二人目になると数が減るよ
 TK66 2021/09/05 09:15 
ロデオに腕立て、いい運動になります。
夜も寝つきが良いです。

写真は娘からにーちゃんより少ないと文句言われています。でもうちは多い方だと思います。ムービーもあるし。
ぴぃずま 2021/09/05 13:41 
心地よい疲労ですね(*^^*)
じいじ大忙し！
まごまごちゃん、もうひとりヽ(^o^)丿
嬉しさで顔がニマニマのTKさんですね。
 TK66 2021/09/05 21:06 
疲れるけど、張り合いがありますね。
とにかく元気が出て
夜は気を失って爆睡です(笑)
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