草取り と ベジーシュウマイ【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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21年09月08日（水）

草取り と ベジーシュウマイ
< 初モズの声 と 耐... 　｜　川越 と 水漏れ >

１時から雨！と、ヤホォ雨雲レーダーが言うので、雨が降り始めるまで庭仕事を、と思ってやり始めたら、結局やめる2時過ぎまで降らず。
おかげでたくさん出来たけど(^^)

で、シャワー浴び終わって、外を見たら結構な雨。
濡れずに済んでメデタシメデタシ(^o^)v


夕飯は、この間テレビで見たナンチャッテ・シュウマイ。

材料、玉ねぎみじん切り、片栗粉、塩コショウ、ごま油。
ぜーんぶ混ぜ混ぜしてシュウマイサイズにラップで包む。
でもって、レンジでチン！
そんだけ〜。
玉ねぎは血糖値下げるっつうし、ヘルシー・ベジタリアンヽ(^o^)丿


さすがに今日は頑張りすぎた。
早く寝よぅ。
へとへと・・・╭( ๐_๐)╮




150分✕2名
【記録グラフ】
除草（のべ時間）
300分
除草（のべ時間）（分） のグラフ
 		   
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