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21年09月08日（水）
場所によって晴れたり曇ったり小雨が降ったり |
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< 終日晴れて、蒸し暑...
｜ 終日晴れだが、一部... >
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風呂掃除
お母さんを起こして朝食
新聞読み、メールして、野市図書館へ
カードを作って、文章力の本を探す・・・5冊借りて帰宅
本を読み始める
ランチを食べに、アンパンマンミュージアムの奥の大栃のふるさと館にあるフォレストでランチ
更に少し先の吊り橋まで行って、橋を渡って戻る（足下がアミアミで、湖面が見えて、こわーい）
道の駅美良布まで戻って、道の駅スタンプをもらう
コンビニオカバヤシでスイーツを買う
帰り道のかき氷屋を外から覗く
南国市まで戻って、ダイレックス⇒マルナカで買い物
車で仕事
帰宅して、家で軽く夕食
借りた本をチェック
お風呂に入っていたら、ライティングクラスのイメージが湧き、スライド作成
寝る
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| 朝、チーズパン（1人前） |
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| 14時 |
| 昼、かにクリームコロッケランチ（1人前） |
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kcal |
| 19時 |
| 夜、家でキャベツとあんパン（1人前） |
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0 |
kcal |
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