DaveWさん
最新の記録ノート
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21年09月11日(土)
曇り時々小雨 |
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< 晴れ時々曇り
| 終日曇り >
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風呂掃除 古新聞出し 朝食後、新聞読み 超久々にピアノの練習、、結構覚えてた ランチを食べに南国のnoiへ 線路沿いだがきれいなお店 イオンモールへ 小雨が降り出したので、傘を持って高知駅に手土産の下見に歩いて行く 良いものなく、高知アイスのお店などを見て回り(パラ・バドミントンの藤井選手っぽい人を見かける) イオンモールまで歩いて戻る CDなど買い物して、帰宅 家で夕食 剛ちゃんと茉央ちゃんとビデオ通話 少し勉強して お風呂に入って寝る
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| 朝、キャベツとシフォンケーキ(1人前) |
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| 14時 |
| 昼、日替わり和風パスタ(1人前) |
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| 19時 |
| 夜、家で焼きそばと焼き鳥とキャベツ(1人前) |
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