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21年09月13日(月)
曇り時々晴れ |
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< 終日曇り
| 曇りのち雨、夕方止... >
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燃えるゴミ出し 風呂掃除してリビングに行ったら、スマホの目覚ましが鳴ってた(2分くらいか) 新聞休刊日 朝食後、2週間ぶりの出勤 朝から針木の梨園田直行 途中高知駅に寄って、ワッフルを手土産に買う 梨園田の販売所で坂本先生と落ち合せ、梨園へ 色々お話しを聞いて、最後に梨を貰って戻る 途中で、高知プリンスホテルを通って、様子を見る 香美へ戻って、土佐山田のローソンに寄る 香南BIGカーニバルチケットは、15時以降だって 牛乳とバタースティックを買って、久しぶりに香美キャンパスへ 机掃除、書類整理 梨園田訪問概要を先生方にレポート ライティングスキル資料チェック 早めに下校 MACで玉ねぎを買って、ローソンに行ったら混んでいたので、諦めて帰宅 家で夕食 ダビングできたりできなかったり 少し勉強 風呂に入って、ピアノの練習をして、寝る
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 朝、シリアル(1人前) |
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kcal |
| 13時 |
| 昼、スティックパン(1人前) |
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kcal |
| 19時 |
| 夜、家で牛丼(1人前) |
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kcal |
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0 |
kcal |
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