曇りのち雨、夕方止む【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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21年09月14日（火）

曇りのち雨、夕方止む
< 曇り時々晴れ 　｜　朝は雨だが、日中は... >
風呂掃除、新聞読み、朝食後に香美へ
あー通常の生活
ライティングスキル資料チェック
北岡さんが来ていたので、経費精算
野田先生に梨お裾分け
檜垣さんとZoom面談
バンズネット向け請求書作成
オフィスでランチ
外はずっと雨だったので、オフィスで過ごす
尾崎陽光くんが企業実習日誌を持って来る
レポートBoxに藤本さんの分も入っていた
2人にポータルメッセージ送る
早めに下校
一旦帰宅して、お母さんを乗せて、夕食に得得へ
マルナカで買い物
ローソンで香南BIGカーニバルチケット発行
帰宅
梨を食べた(少し甘い)
ダビング成功
お風呂に入って、少し勉強して寝る
【記録グラフ】
万歩計
4757歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
65.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
12時
昼、バタースティック（1人前） --- kcal
18時
夜、豚菜麺（1人前） --- kcal
  0 kcal
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