|
|
21年09月15日（水）
朝は雨だが、日中は晴れたり曇ったり、一時小雨 |
|
< 曇りのち雨、夕方止...
｜ 曇り時々雨 >
|
風呂掃除、新聞読み
人間ドックにより朝食抜き
JA高知病院へ行って、ドック受診（胃カメラがモニター見せてもらえず、文句を言ったら、画像コピーだけくれた）
昼食券をくれたので、病院内のレストランで一番高い定食を食べる
高知市内のシェルで給油
とさのさとにて、少し仕事した後、手土産のプリンを買う
中小企業家経済同友会の事務局へ行って、真鍋さんと打ち合わせ
久々に永国寺キャンパスへ
片付けなど
学群会議（例の件で、学群長がぐずぐずしていて、4時間も会議してた、ダメだこりゃ）
矢内先生と、ライティング講座の件で認識合わせ
先生方と大筋方針決め、17日（金）に再度Zoomで会議することに
事務室で2千円払って、下校
マルナカに寄って買い物
帰宅
家で夕食
剛ちゃんとの香川の宿をキャンセルし、愛媛の別の宿を取り直す
風呂に入って、ピアノ練習して、寝る
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 11時 |
| 昼、海老フライとハン焼きじぇけ（1人前） |
--- |
kcal |
| 21時 |
| 夜、家で焼き鮭（1人前） |
--- |
kcal |
| |
0 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記