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21年09月13日（月）
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【今日のできごと】
【今日の感想】
生理がダラダラと続くのがきになるので、
調べてみた。
どうやら、閉経のきざしかも？
少しづつそんな年齢にきてるのを
自覚しないと。
特に、今までのぼせとか、しんどいとか
なく生きてきた方。
むしろ、マラソンとかジョグして
やりたいことして生きてきて
更年期の症状がなかった。
今ももちろんない、
むしろ、落ち込む暇もなかった
それが、よかったのかなア？逆に。
沢山のしっぱいもしたし、
それによって学んだこともあるし、
それが経験となって今に至る自分。
いいのか、わるいのかわからないけれど。
でも、今年はおとなしく地味にくらした。
そして、体力をつけること。
時間を意識すること。
【カラダについて】
体重は理想的に落ちてきました。
これも、ストレスがないという証拠
落ち着いた生活をしてると
落ち着いたダイエットになるので、
すぐに、体重も落ちるのがいい。
やめてよかったなあ。あの職場。
独身ばかりで、
正直、怖いのひとこと。
手の震える人が一番難癖があった。
ネガティブ発言、ネガティブな精神
それでは、ダメだと思った。
一緒にいたくない、
かりに、仕事だけだとしても。
縁が切れてよかった
私には必要ない人たち。
ある意味、本来の自分が取り戻せた。
どうしても、悪い人たちの縁は
わかる。
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