no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年09月19日（日）

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【記録グラフ】
朝の体重
58.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
59.3kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体脂肪率（朝）
30.8%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		アルコール
3杯
アルコール（杯） のグラフ
 		体重
58.3kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1791kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
やよい軒 焼肉（1人前） 755 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（4人前） 554 kcal
15時
ガトーショコラ（1人前） 445 kcal
  1791 kcal
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