no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年09月20日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
31%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
58.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
59.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2054kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
18時
ガトーショコラ（1人前） 445 kcal
栗ご飯（1人前） 788 kcal
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
すかいらーく ポテトフライ（1人前） 563 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
  2054 kcal
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