DaveWさん
最新の記録ノート
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21年09月21日(火)
終日晴れ、一時曇り |
< 終日晴れ
| 朝曇り、後雨、昼く... >
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剛ちゃんとの旅行初日 剛ちゃんとの旅行準備 剛ちゃんを起こして、シャワー浴びてもらってから、風呂掃除 家で朝食 荷物を準備して、出発 徳島の池田にある雲辺寺から天空のブランコへ ブランコやフォトフレームのところでジャンプしてパチリ 池田の町にあったカフェAUTOBAHNでランチ(本当はイルローザに行こうと思ったが、電話したら東かがわ店は閉店していて、ランチは他のお店には無いって、残念。。。) 大串半島に行こうと思ったが、時間が無くなったので、紫雲出山へ 父母ヶ浜を通ったら、コロナ禍で駐車場を閉鎖していた そのまま紫雲出山を登り、頂上の展望台でパチリ 夕陽を背に山を下り、そのまま西条へ移動して、湯の里小町温泉しこくやにチェックイン ギリギリ夕食に間に合う 伊予牛ステーキ付き和膳コースにしたら、なかなかなボリュームで、和牛ステーキも絶品 お客さんが少なかったせいか、最後は抹茶ロールケーキがサービスで出てきて、みんな満腹 少し休憩後に温泉へ 22時で終了だったが、ギリギリまで剛ちゃんと露天風呂でゆっくりお話 お部屋で少しお話してから、就寝 ホテル泊・・・頭痛はよくなったみたい
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
9時 |
朝、タルト(1人前) |
176 |
kcal |
14時 |
昼、チキンおにぎりセット(1人前) |
--- |
kcal |
19時 |
夜、ホテルで和牛膳(1人前) |
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kcal |
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176 |
kcal |
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