朝曇り、後雨、昼くらいから晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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21年09月22日(水)

朝曇り、後雨、昼くらいから晴れ

< 終日晴れ、一時曇り  | 終日晴れだが、朝は... >
剛ちゃんとの旅行2日目
朝、温泉に
剛ちゃんが来るのが少し遅かったので、ゆだって先に出る(露天風呂は入れたが、止めてあってぬるい・・・天気は結構良い)
ホテル朝食・・・鯛茶漬けだったが、ごはんが多くて満腹に(おかずはたいしたこと無かった)
片付けてチェックアウト
ホテルの中庭を少し歩いてから、今治経由でしまなみ海道へ
剛ちゃんが途中で寝ちゃったし、雨も降ってきたので、しまなみ海道では止まらずに、一気に尾道へ
そのまま北上して、世羅農場公園に付いた頃に、雨も小降りになって、ダリア祭りを散策している内に晴れ上がって、暑くなってきた
ハナカフェでランチ
そのまま花の森のローズフェアへ
バラ園を回ってパチリしまくり
岡山方面に行って、吉備SAで降りたが、レストランは昼のみだったので岡山ICまで行っていつものセルフシェルで給油
レストランと思って寄ったら、パン屋だったので、パンを買う
その間にネットで調べたら、すぐ近くにイタリアンあり
行ってみたら、夕食開店まであと30分くらいとのこと
他を探してたら30分経っちゃうので、駐車場で待つことに
暫くしたら、続々車が来て、開店待ちの列ができる人気店だった
並んで入り、パスタ2品とサラダ、前菜、ピザ食べ放題で、ドルチェも3品選べる
満腹になって、



【記録グラフ】
万歩計
7248歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
66.4kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
朝、ホテル和朝食(1人前) --- kcal
14時
昼、タンドリーチキンコッペパン(1人前) --- kcal
18時
夜、パスタとピザ(1人前) --- kcal
  0 kcal
食事レポートを見る
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