no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年09月28日（火）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
31%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
59.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		夜の体重
59.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1268kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
デリカトップ 松花堂弁当（1人前） 597 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
18時
ウインナー（3人前） 193 kcal
スクランブルエッグ（3人前） 297 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
  1268 kcal
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