腰痛【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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21年10月05日（火）

腰痛
< 早起きして良かった 　｜　no title >
ファイザーワクチン２回目打ってから一週間　体調が優れず
今までにない腰痛が・・・　関係あるのか？



http://www.youtube.com/watch?v=2n5ZwCu93HA&t=181s

【記録グラフ】
〇ウォーキングマシーン！
10分
〇ウォーキングマシーン！（分） のグラフ
 		〇ラジオ体操
1回
〇ラジオ体操（回） のグラフ
 		歩＆走
10分
歩＆走（分） のグラフ
夜の裸で総重量
59.9kg
夜の裸で総重量（kg） のグラフ
 		自転車走行時間
20分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
体重
59.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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