終日、冷たい雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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21年10月25日（月）

終日、冷たい雨
< 穏やかな晴れの一日 　｜　終日晴れて、暖かい >
燃えるゴミ出し
風呂掃除して新聞読み
朝食後、香美に出勤
FMで牛乳だけ買う
1IC講義準備
CP2の文章演習添削しようとしたら、10人中提出は1人
また前日は忙しくなりそう
オフィスでランチ
絶対内定の本を読んで、1ICの事前課題を思いつき、資料に追加
1IC講義
山和木材に連絡など
下校する頃には小雨に
帰宅して家で夕食
お母さんは、樹くんのフライトのことで眠れなかったとか、ナイーブ過ぎる
お風呂に入って、勉強して寝る

【記録グラフ】
万歩計
3861歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝、マロンパン（1人前） --- kcal
12時
昼、キュウリとホイップクリームパン（1人前） --- kcal
19時
夜、家でクリームシチュー（1人前） --- kcal
  0 kcal
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