晴れているが、肌寒い【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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21年11月09日(火)

晴れているが、肌寒い

< 曇り後雨、気温は穏...  | 終日晴れだが、少し... >
風呂掃除して、新聞読み
朝食後、香美へ出勤
翌日のインターンシップ準備
模試3回目実施(模試の最中、お母さんから何度もLINEメッセージや電話あり、旅行の予約の件、もういい加減にして)
オフィスでランチ
就職支援課とZoom会議
CP2個人面接演習の準備
模試採点・・・酷い!
下校
マルナカで買い物して帰宅
家で夕食
またしてもお母さんが色々探してきて、ホテル取り直しなど
風呂を入れたら、栓をしていなくて、水道とガスを無駄にした。。。がっくり
風呂に入って、疲れて寝る


【記録グラフ】
万歩計
4320歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
66.4kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
朝、シリアル(1人前) --- kcal
12時
昼、きゅうりとホイップクリームパン(1人前) --- kcal
19時
夜、家で野菜と肉炒め(1人前) --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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