晴れているが、肌寒い【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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21年11月09日（火）

晴れているが、肌寒い
< 曇り後雨、気温は穏... 　｜　終日晴れだが、少し... >
風呂掃除して、新聞読み
朝食後、香美へ出勤
翌日のインターンシップ準備
模試3回目実施（模試の最中、お母さんから何度もLINEメッセージや電話あり、旅行の予約の件、もういい加減にして）
オフィスでランチ
就職支援課とZoom会議
CP2個人面接演習の準備
模試採点・・・酷い！
下校
マルナカで買い物して帰宅
家で夕食
またしてもお母さんが色々探してきて、ホテル取り直しなど
風呂を入れたら、栓をしていなくて、水道とガスを無駄にした。。。がっくり
風呂に入って、疲れて寝る
【記録グラフ】
万歩計
4320歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
12時
昼、きゅうりとホイップクリームパン（1人前） --- kcal
19時
夜、家で野菜と肉炒め（1人前） --- kcal
  0 kcal
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