no title【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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21年11月10日(水)

no title

< 夜になって♪  | ジグソーパズル♪ >

 久しぶりの日常に戻り 朝のウォーキング

 昨日降った雨あがりの中 澄んだ空気感が気持ちよい

 


 6:41 14℃



 また 工事が始まって立ち入り禁止区域ができていた





【記録グラフ】
消費カロリー累計
403.11kcal
消費カロリー累計(kcal) のグラフ
ウォーキング
8.98km
ウォーキング(km) のグラフ
万歩計
12095歩
万歩計(歩) のグラフ
ウォーキング
95分
ウォーキング(分) のグラフ
   
コメント
yukatroll 2021/11/11 13:18
♪思いも寄らないことばかり起こる
清志郎さんの声、久しぶりに聴きました。
優しい声ですねぇ( ´ ▽ ` )

わたしみたいにジムに行ったり行かなかったり、
近辺を歩いたり歩かなかったり、
の "…かなかったり" の方が多いニンゲンは、
毎日キチンと歩かれる方の記録がないと気になります。
とても。

日常に戻られたのですね。
なによりです。
ましゃもも 2021/11/12 07:36
そうなんですよ~ もっともっと聞かせて欲しかったですよね^^

ワタシも適当で無理しないをモットーにしているのでいい加減なんですが
できるときに楽しめればいいですよね

まだまだ心配事は続き明日からまた歩けませんが 心配ご無用です
ありがとうございます。
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