no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年11月11日（木）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
58.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
59.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
31%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
体重
58.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1696kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
2時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
4時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
天丼（1人前） 569 kcal
18時
Dole Dole グレープフルーツジュース100% [パック] 200ml（1人前） 77 kcal
イクラ丼（1人前） 421 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
チョコアイス（1人前） 477 kcal
  1696 kcal
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