DaveWさん
最新の記録ノート
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21年11月20日（土）
終日快晴で気持ちいい一日 |
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< 終日快晴
｜ 終日晴れて、朝晩冷... >
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洗剤で風呂掃除
お母さんを起こして朝食
新聞読み
年末旅行の宿探し
紅葉狩りに香美方面へドライブ
道の駅美良布でトイレ休憩
大荒れの滝へ
滝の手前の小屋で道を確認し、つららの滝のところの駐車場に停めてつららの滝を散策
車でもう少し登って、行き止まりから歩いて大荒れの滝へ
紅葉がきれい
そのまま轟の滝へ移動
轟の滝を上から眺めるが、時間が遅いので下までは降りない
駐車場のところでおでんと豚汁を食べる
山を降りて丸源で夕食
マルナカで買い物して帰宅
お風呂に入って、少し読書して、寝る
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| 朝、キャベツとバナナ（1人前） |
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| 15時 |
| 昼、おでんと豚汁（1人前） |
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| 20時 |
| 夜、白胡麻坦々麺に温野菜トッピング（1人前） |
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