終日晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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21年11月22日（月）

終日晴れ
< 終日晴れて、朝晩冷... 　｜　晴れだが、西部は降... >
風呂掃除、燃えるゴミ出し、新聞読み
朝食後に香美キャンパスに出勤
弘文印刷さんでのインターンシップレポートまとめ
封書を作って、発送準備
オフィスでランチ
CP2のGD演習資料作成
お母さんから、近所のお医者さんでインフルエンザの予防接種ができるということなので、15時くらいに下校
一旦帰宅して、お母さんを乗せて佐藤循環器科へ
インフルエンザと共に、風疹の抗体検査をしようとしたら、1人6,000円というので辞める
お母さんのインフルエンザ予防接種だけやって、帰宅
家でCP2のGD講義準備
家で夕食
風呂に入って、少し読書して、寝る
【記録グラフ】
万歩計
3769歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
12時
昼、チーズパン（1人前） --- kcal
19時
夜、家でとり天とピザ（1人前） --- kcal
  0 kcal
食事レポートを見る
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