no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年11月27日（土）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
31%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
60.1kg
朝の体重（kg） のグラフ
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		夜の体重
60.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1487kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
デリカトップ 松花堂弁当（1人前） 597 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
里芋の煮物（1人前） 77.1 kcal
イトーヨーカドー 鶏そぼろ弁当（1人前） 582 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
春菊の胡麻和え（1人前） 79.5 kcal
  1487 kcal
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