no title【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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21年12月06日（月）

no title
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目覚めたら5：20　　　あ～～　いつものルーティーンができなかった・・・

　まだ真っ暗だからもう少し待ちたいけれど　時間が押せ押せになってしまうので

　急いで支度する



　6；28　7℃　　



　曇りだから暗い朝　　　気温は高いけど　寒く感じる






　

【記録グラフ】
消費カロリー累計
348.32kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
7.76km
ウォーキング（km） のグラフ
 		万歩計
10451歩
万歩計（歩） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		   
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