K【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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22年01月05日（水）

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【記録グラフ】
膝の筋肉強化運動
30回
膝の筋肉強化運動（回） のグラフ
 		階段昇り　何階分
15階
階段昇り　何階分（階） のグラフ
 		歩＆走
30分
歩＆走（分） のグラフ
バイク運転
40km
バイク運転（km） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		 
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