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22年01月30日（日）
曇り一時晴れ |
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< 曇り一時晴れて、寒...
｜ 曇りのち晴れ >
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風呂掃除、朝食後に日産へ
途中フジグランでリサイクルゴミ出し
日産で6ヶ月点検に出して、代車で帰宅
新聞読みなど
お母さんを乗せて、フジグランで下ろして、馬袋北公民館へ(曲がり角を間違えて高速に乗り、大回り)
公民館に駐車場なく、路駐して香南市長選挙に投票
日産に行って車受け取り(特に問題無い)
フジグランでお母さんをピックアップして、ルーカフェに行こうとしたが、電話に出ず、諦めてレストラン四季に行く
ランチ食べて、かっぱ市へ
香南市カーニバルクーポンが使えると思ったが、芸西村だったので使えず、夜須へ
大したものなく、スタンプラリーだけやって、琴ヶ浜でスタンプし忘れたのを思い出して、戻る
琴ヶ浜でスタンプして、黒潮ホテルの市場でみかんなどを買う
南国の風来里に行ってスタンプ
ついでに苺大福を買って、近くのセブンでコーヒー買っておやつ
ながはま温泉の辺りを見て回って、ダイレックスへ
お母さんが買い物している間に、車で昼寝
マルナカで買い物
めんぱるで夕食(ランチパスポート)
SOLATOで香南市カーニバルクーポンを使って給油
ローソンで買い物して帰宅(香南カーニバルも使い切る)
樹くんに座席表と年齢表を作って送る
お風呂に入って、寝る
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| 朝、キャベツとバナナ（1人前） |
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| 13時 |
| 昼、日替わりランチ（1人前） |
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kcal |
| 20時 |
| 夜、カレーラーメンと天津飯（1人前） |
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0 |
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