終日晴れて、少し穏やか【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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22年02月04日（金）

終日晴れて、少し穏やか
< 終日晴れ 　｜　終日晴れだが、夜は... >
風呂掃除、プラごみ出し
新聞読み、朝食後に香美に出勤
CP2評価
10時から村上さんとオンライン面接演習
オフィスでランチ
田村くんが企業実習成果報告書を取りに来たので、GD演習の相談する
バンズネット横澤さんとZoom面談
三村くんが企業実習成果報告書を取りに来たので、またGD演習の相談する
三上さんと武田さんとでZoom面談
下校
マルナカでキャベツを買って帰宅
家で夕食
北京冬季オリンピック開会式
お風呂に入って寝る
【記録グラフ】
万歩計
8118歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝、ドーナツ（1人前） --- kcal
13時
昼、味噌きゅうり（1人前） --- kcal
19時
夜、家で鴨ロースとピザ（1人前） --- kcal
  0 kcal
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