朝飯はしっかりと【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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22年02月06日（日）

朝飯はしっかりと
< レトルト食品 　｜　朝から踏んだり蹴っ... >
朝飯はしっかりと 画像1
昨日は図書館に行きませんでした
緊急事態テレビのテロップで、静岡県の感染者が２０００人超えたと
自宅でテレビを見たり、ネットサーフィンで過ごしてました
風呂も早く沸かして夕方日が沈む暗くなるまで風呂の明かり付けず
風呂に浸かって目をつぶっていろいろと考えてました
真っ暗くなって、電灯をつけた

夕方かみさんねているので、芋をあげたり、カキフライをあげたりと
簡単でイイかと
キャベツの千切りは、太いけどまぁいいか
とんかつ屋出る千切りには程遠い
袋に入った千切りとは、かなりの差がある
ボールの水を入れてシャキっとさせるが、十分歯ごたえのあるキャベツの千切りです

今朝も一人朝食
ラップで包んだレンチンご飯、なめこ汁と、シャウエッセン２本と小さい玉ねぎと目玉焼き
板のりを切って、ひきわり納豆
これで十分ですが、残っている、大根を煮ものを温めて、冷ややっこ（にらドレッシング）
結構食べたなぁ朝は大事だ
今朝も晴天富士山雪が少ないなぁ
今日から腹巻していきます
【記録グラフ】
脈拍
74回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
128mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
コメント
TK66 2022/02/06 08:31 
大阪は5日連続1万人越え。
イートインのお客さんが半減しています。
母は一昨日接種を受けました。
 打ち水 2022/02/07 05:28 
リゾートホテルの社員が、２００名の収容で７人しか来ないとぼやいていて、朝食が終わったら休みになったと、温泉使ってくれと言われたとか

恵方巻ケーキはたくさん売れましたね？？
みたお 2022/02/06 12:05 
昨日はカミさんとショッピングモールに行って来ましたが混んでましたね…
もう緊急事態宣言が出たとしてもあのような場所の人出はさほど変わらないんでしょうね…
もうコロナも3年目ですよ…
ワシ、生き残れるんだろうか…（・・；
 打ち水 2022/02/07 05:29 
みたおさんは、大丈夫な気がしますよ
奥様と仲が良い時もあるんですね
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