no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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22年02月19日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
56.5%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.2
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1549kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
17.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2099kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
フジパン 食パン　本仕込8枚（1人前） 116 kcal
ベイシア ピーナッツクリーム（1人前） 82 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
塩ラーメン（1人前） 786 kcal
豚玉（0.4人前） 243 kcal
そばめし（0.8人前） 523 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
  2099 kcal
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