no title【ダックスRONさんの健康管理カラダカラノート】

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22年03月10日(木)

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【記録グラフ】
膝の筋肉強化運動
10回
膝の筋肉強化運動(回) のグラフ
階段昇り 何階分
4階
階段昇り 何階分(階) のグラフ
〇ラジオ体操
1回
〇ラジオ体操(回) のグラフ
自転車走行時間
30分
自転車走行時間(分) のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ(回) のグラフ
 
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