no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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22年03月18日（金）

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【記録グラフ】
体水分率
55.9%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1525kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
17.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2064kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
19時
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
キューピー フレンチドレッシング（1人前） 54 kcal
丸美屋 麻婆豆腐の素　中辛（1人前） 62 kcal
豆腐（0.7人前） 118 kcal
桂林閣 焼売（1人前） 255 kcal
たけのこ（1人前） 45.5 kcal
たくあん（3人前） 46.1 kcal
第一パン スイスロール（0.2人前） 207 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
きつねうどん（1人前） 205 kcal
ご飯２００（0.7人前） 235 kcal
大学芋（1人前） 194 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
肉巻きポテト（5人前） 260 kcal
  2064 kcal
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