急に膝が痛む【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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22年03月28日(月)

急に膝が痛む

< no title  | 工事終了 >
昨日は中断していた養護老人施設の誕生寺会。
ケーキは春らしくイチゴと桜のショート。
施設内は関係者以外入れず、玄関で職員に手渡しした。
午後からは温泉旅館のデコレーション2台。まん延防止が解除されて、ようやく動き出した。
GoToイートもかなり入って、昨日は今年最高の売り上げだった。一喜一憂してはいけないが。

今日から2日間水道管引きまわし工事。他に選択肢がないので仕方ない。
明日は敷地内でいろいろやること考えていたが
昨夜から急に左膝が痛み出した。湿布を貼ったら深夜に余計痛み出して、鎮痛剤を飲んで寝た。
今も少し痛い。炎症をお越しているのだろうけど、原因がわからない。

今日から毎週月曜日はヨメサンがママを連れて妊婦健診に行くことになっている。
娘は明日大学病院の健診。結婚以来初めて帰省する。


【記録グラフ】
便通
4回
便通(回) のグラフ
体調の良さ(5段階)
3
体調の良さ(5段階)() のグラフ
体脂肪率
25.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
71.5kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
打ち水 2022/03/28 07:06
お嫁さんしっかりと通院して頑張って欲しいね 本当に春が来る感じですね
>2日間水道管引きまわし工事。他に選択肢がないので仕方ない
修繕しながら、やっていくしかないなら、やるしかない
私もやるしかないことはやりますよ

 TK66 2022/03/28 08:45
出来る範囲内で頑張リましょう
小雑把 2022/03/28 12:49
一難去ってまた一難っていうか、よくもまぁ、一時に色んな事が…。でも、まずはしっかり膝を治さないと。仕事にも趣味にも大いに使いますからね。お大事に。
 TK66 2022/03/28 14:12
自営業の1年って、いつもこんな感じなんですよ。
mommomo 2022/03/31 17:58
私は年齢的な膝の痛みを抱えていますが、
筋肉を付けて補うこと、何より体重を落とすこと、分かっちゃいるんですけどね~。。。

登山されるので、足腰は問題なし、健脚自慢なのかと思っていました^^。
 TK66 2022/03/31 18:30
診断結果は痛風でした。
美味しいもの食べ過ぎ、お酒飲み過ぎ。
心当たりは大いにあります。

足の親指が一番多い痛風ですが、あらゆる関節に症状と発作が起こるそうです。
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