no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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22年04月01日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2845kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ドトールコーヒー クロックムッシュ（1人前） 399 kcal
パスコ クロワッサンド（1人前） 387 kcal
MEGMILK コーヒー （1人前） 85.5 kcal
サブウェイ ガムシロップ（1人前） 33 kcal
15時
サロン・ド・テ・アルション マカロン フランボワーズ（1人前） 94 kcal
和風タルト（2人前） 352 kcal
サントリー リプトン アップルティー [ペットボトル] 280ml（1人前） 78.4 kcal
21時
なめこの味噌汁（1人前） 41.9 kcal
ご飯 大（0.8人前） 336 kcal
唐揚げ（1人前） 501 kcal
サラダ（1人前） 162 kcal
蒸し焼売（0.5人前） 104 kcal
すき屋 キムチ（1人前） 28 kcal
22時
東ハト ポテコ（1人前） 244 kcal
  2845 kcal
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