体調悪い【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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22年04月09日（土）

体調悪い
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昨日は幼稚園入園式。ひと家族から2名出席出来るので、嫁が産気ついたら代わりに行くつもりだったが、その心配はなかった。青空で、桜もやや散り際だったがまだ残ってくれて良かった。


去年から一緒に山登りしている女性メンバーSちゃんがコロナ渦で休止していた音楽ユニットの活動再スタート。心斎橋のライブハウスでの公演は残念ながら行けなかったが、夕方急遽YouTube配信が決まり観ることが出来た。彼女が金剛山を歩きながら作ったという曲は、細尾谷の氷を踏みしめ歩く様子が浮かんで来た。投げ銭というのを初めてやった。支払いはpaypayから引き落としされた。


体調悪し。睡眠中イビキをかいているようで、起きると鼻の奥が痛い。クシャミも出るが花粉症のせいだろうか。熱っぽいので測ると平熱。でも寒気がする。夜中は一時間ごとにトイレに行く。明らかに異常を感じたので、午前3時に冷えピタ貼って鎮痛剤を寝た。まさかコロナでは？
だとしたら大変だ。店は休業、孫も幼稚園へは行けず、息子も濃厚接触で仕事が出来なくなる。それより出産前後の孫の面倒をどうする？
なんて思いながら少し寝て目覚めたら、まだ鼻の調子が悪いものの、だるさや熱っぽさがなくなっていた。

この間の休みから、時間を見つけては高枝鋏で剪定しているが、妙に肩が張っている。そのせいかも知れない。
【記録グラフ】
便通
2回
便通（回） のグラフ
 		体調の良さ（5段階）
3
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
 		体脂肪率
25.6%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
70.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
打ち水 2022/04/10 09:26 
悪い方でなかったようですね、
＞細尾谷の氷を踏みしめ歩く様子が浮かんで
すてきだな、そういった風情の音楽
今日のケーキ作品が、すてきな出来上がりになりますように
 TK66 2022/04/11 05:54 
まだ風邪症状があるので、今日届く検査キットで試してみます。
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