no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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22年04月28日（木）

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【記録グラフ】
体水分率
55.7%
体水分率（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.3
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1485kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17%
体脂肪率（%） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
体重
66kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2565kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯２００（1人前） 336 kcal
焼き豚（10人前） 172 kcal
11時
ご飯２００（0.7人前） 235 kcal
12時
味噌ラーメン（1人前） 593 kcal
セブンイレブン みかんゼリー（1人前） 82.1 kcal
21時
ご飯２００（1人前） 336 kcal
みそ汁（1人前） 26.3 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
銀のごま（1人前） 61 kcal
HOUSE こくまろ　クリームシチュー（1人前） 110 kcal
クリームシチュー（1人前） 366 kcal
キムチ（1人前） --- kcal
ぼんち ポンスケ（0.4人前） 204 kcal
  2565 kcal
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