no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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22年04月28日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1919kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
すき焼き風煮物（2人前） 308 kcal
じゃこご飯（2人前） 492 kcal
17時
明治 ブルガリアのむヨーグルトプレーンLB81（1人前） 67 kcal
20時
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
豆腐みそ田楽（0.5人前） 96.7 kcal
サラダ（1人前） 162 kcal
ファーストフーズ 明太子（1人前） 175 kcal
磯じまん ちりめん（1人前） 93.2 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
  1919 kcal
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