22年05月07日（土）

都わすれとバーベナをお迎え

< 腹いせに肉　｜　野生の藤の花 >

今日はイトオテルミーの日。
最近は土曜日に繁盛しているらしく、以前は予約時刻が９：１５だったのだが、ここ数週間は１０：４５でいいですかと聞かれる。
特に予定もないし、そこで断ると朝８時半か午後ではどうですかという話になるので、了承している。
先週、テルミーで体調を診断してもらったら、疲れが出ている、だった。
テルミーをかけてもらうと、忘れていた疲れが表に出てきて、眠くなったりだるくなったりすることがよくある。
だから、テルミーの日は身体休めの日として、今日も出勤はしないこととした。
そして、いつものようにテルミーの後、１００均とホームセンターへ。
今日は、「都わすれ」と「バーベナ」という花苗をお迎えした。
「都わすれ」は、「半日影で湿った場所で生える植物」として、チェックリストに入れていた花だ。
バーベナのほうは、ほぼその場の好みで選んだ。
１週間に１鉢かそれ以上、のペースで植物を増やすと、結局いつでも何かの花が咲いているという状態になるんじゃないかなと期待して、テルミーの後は少しずつ花苗を購入している。まとめて買ってしまうと、そのシーズン以外は枯れた花しかないということになってしまいそうなので。
バーベナは、大きくはならない草のようなので、道路わき花壇の上段のほうに植えた。
バーベナと都わすれ。ポットに挿してある札だとおおざっぱなことしか書いてないので、スマホで植え付けの時に適した土や肥料を調べる。
やっぱり植物ごとに、欲しがる特性は違うようで、バーベナは６株あったからバケツを２つ用意して、バケツに用土を配合して入れた。
花壇は土が一杯になっているので、掘り起こして、別の空のバケツに入れる。花を穴に入れて、用土をかける。土が足りない部分は周りの土や、一度バケツに入れた元の用土を入れてやる。
余った用土は、南の庭に適当にまいた。
まだ、赤土がほぼむきだしになっている場所もあるので、少しでも用土を入れてやりたい。
都忘れのほうは、あまり肥料も要らないようだが、湿り気を必要とするので、腐葉土でマルチをすると良いとあった。
マルチというのはマルチングの略で、要は、おおいをかけてあげる、という意味。
よく、黒いビニールが野菜のまわりを覆っていたりするが、あれが「黒マルチ」と呼ばれる手法で、黒いシートで野菜の周りを囲って、、地温の上昇を促したり、雑草が生えるのを抑制する。寒い時期によくされている方法。
今回は、ビニールではなく、腐葉土を上にふとんのようにかけてあげると良いらしい。
苗を買って、植えるようになって思うのは、植物によって本当に日照や土の好みが違うということ。
だから、いろんなところに植物が生えているのだろうなあとも思う。
あと、ほとんどどんな場所でも生えてくる草もあって、こちらも丈夫だなあと感心する。
まあ、ミントのことなんですが。

【記録グラフ】

日の入 1838時間	ウォーキング／ランニング（時速） 2.5km	筋質点数 91点
自動テルミー 2回	降水確率 10%	ウォーキング、ジョギング 58分
歩数による消費カロリー 755kcal	最高気温 24℃	歩数 11534歩
入浴 1回	筋肉スコア -1	体内年齢 49
日の出 436時間	最低気温 11℃	テレビ体操 10分
ウォーキング距離 2.46km	気温 20℃	体水分率 49.7%
起きた時間 445時間	骨量 1.9kg	筋肉量 32.8kg
内臓脂肪レベル 5	BMI 21.3	基礎代謝 1005kcal
体脂肪率 30.4%	体重 49.8kg

小雑把	2022/05/08 06:22
都忘れとは、源氏物語に出て来そうな味のある名前の花ですねぇ。ところで、ミントって、売ってるのを見たことが無いですが、ホームセンターなんかで置いてありますか？
Ayako_k	2022/05/09 05:15
＞小雑把さん　この植物の名前の由来までは調べてないのですが、なんだか由緒あるお花のようですね。　ミントは、うちのほうではホームセンターで売っています。ハーブのコーナーにポットで売られています。　「スペアミント」「ペパーミント」「アップルミント」など、「〇〇ミント」という名前で販売されています。　葉っぱを軽く指でこすると、香りがしますので、お好みの香りのもので良いのではないかと思います。　丈夫ですので、グラウンドカバーとして使えます。　葉っぱが茂ってきたら、少しずつ摘み取ってミントティーにしたり、紅茶に入れたりしても爽やかです。　暑い時は、麦茶ボトルに葉っぱをちぎって水とポッカレモンを入れておくと、爽やかに水分補給もできます。　＞小雑把さん　この植物の名前の由来までは調べてないのですが、なんだか由緒あるお花のようですね。　ミントは、うちのほうではホームセンターで売っています。ハーブのコーナーにポットで売られています。　「スペアミント」「ペパーミント」「アップルミント」など、「〇〇ミント」という名前で販売されています。　葉っぱを軽く指でこすると、香りがしますので、お好みの香りのもので良いのではないかと思います。　丈夫ですので、グラウンドカバーとして使えます。　葉っぱが茂ってきたら、少しずつ摘み取ってミントティーにしたり、紅茶に入れたりしても爽やかです。　暑い時は、麦茶ボトルに葉っぱをちぎって水とポッカレモンを入れておくと、爽やかに水分補給もできます。
打ち水	2022/05/08 17:28
土いじりは、心によい栄養をもたらすでしょうね
Ayako_k	2022/05/09 05:18
＞打ち水さん　「園芸療法」という治療法もあるみたいですね。　https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/shintai-kenkou/engei.html#:~... 　草むしりをしたり、植物の世話をしたり、世話をした植物の花が咲いたりすると、なんだか心が癒される気がします。

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