フラフープ追加【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ダックスＲＯＮさんのトップページ>記録ノートを見る>フラフープ追加
22年06月14日（火）

フラフープ追加
< サックス+チェアリ... 　｜　朝　58.9kg >
何年もやめていたフラフープ　また復活しよう。
今日　きつねダンスを見ながら３０分やってたら汗かいた。


知らなかった　大好きな　「きつねダンス」　
何と１０年ほど前に既に　原曲があったのかあ ダンスも

http://www.youtube.com/watch?v=5WFgTDIqzAQ

http://www.youtube.com/watch?v=CGQN0r4YUhU


http://www.youtube.com/watch?v=TZXcVNb0Mmw

【記録グラフ】
膝の筋肉強化運動
30回
膝の筋肉強化運動（回） のグラフ
 		階段昇り　何階分
4階
階段昇り　何階分（階） のグラフ
 		〇ラジオ体操
1回
〇ラジオ体操（回） のグラフ
バイク運転
2km
バイク運転（km） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体重
58.6kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE