no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
22年06月26日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
58.8%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1434kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
14.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2052kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
バナナジュース（1人前） 198 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯２００（0.8人前） 269 kcal
第一パン スイスロール（0.2人前） 207 kcal
ごま塩（1人前） 23.1 kcal
焼きそば（1人前） 393 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
宮城製粉 かばさん 豆寒天 黒みつ入り [カップ] 160g（1人前） 160 kcal
20時
レバニラ（1人前） 285 kcal
ご飯２００（1人前） 336 kcal
森永製菓 チョコモナカジャンボ（0.5人前） 150 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
  2052 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE