知ってたら凄いかも?【ダックスRONさんの健康管理カラダカラノート】
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知ってたら凄いかも?
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22年07月04日(月)
知ってたら凄いかも?
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しとどの窟 源頼朝 >
昨日も今日も朝 通勤で(24時間勤務)雨の中 片道1時間以上掛けて
カッパ着てバイクで安全運転して 楽しく帰ってきました。
そして 体重を測り記入しようとカラダカラを開くと
バイクについて厳しい意見を目にしてしまいました。
同じバイク乗りに一部 危険な運転をする人がいる為に
バイク乗りみんなが悪いような言い方をされていて けっこう落ち込みました。
そして たぶん↓のことを知らずに語られている様な感じを受けました。
私も知らないことが けっこうありました。
バイクは正しく乗れば すごく楽しい乗り物なんですが残念です。
ちなみに私は極力すり抜けは致しません だけど十分安全だと思える状況では
することもあります。
http://www.youtube.com/watch?v=4cxg_vE3eks
http://www.youtube.com/watch?v=4fXuMNFeYFQ
http://www.youtube.com/watch?v=-bXFBeiYtVM
http://www.youtube.com/watch?v=Gw8Bezkaun8
http://www.youtube.com/watch?v=nCR-s9lQugo
http://www.youtube.com/watch?v=L-k12VsWvq4
http://www.youtube.com/watch?v=8lnVrRulJNM
http://www.youtube.com/watch?v=Jvbnk--L4Cs&t=438s
【記録グラフ】
膝の筋肉強化運動
30回
階段昇り 何階分
4階
〇ラジオ体操
1回
バイク運転
40km
腕立て伏せ
30回
体重
59.2kg
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