知ってたら凄いかも?【ダックスRONさんの健康管理カラダカラノート】

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22年07月04日(月)

知ってたら凄いかも?

< no title  | しとどの窟 源頼朝 >
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昨日も今日も朝 通勤で(24時間勤務)雨の中 片道1時間以上掛けて
カッパ着てバイクで安全運転して 楽しく帰ってきました。
そして 体重を測り記入しようとカラダカラを開くと
バイクについて厳しい意見を目にしてしまいました。

同じバイク乗りに一部 危険な運転をする人がいる為に 
バイク乗りみんなが悪いような言い方をされていて けっこう落ち込みました。

そして たぶん↓のことを知らずに語られている様な感じを受けました。
私も知らないことが けっこうありました。
バイクは正しく乗れば すごく楽しい乗り物なんですが残念です。
ちなみに私は極力すり抜けは致しません だけど十分安全だと思える状況では
することもあります。

http://www.youtube.com/watch?v=4cxg_vE3eks


http://www.youtube.com/watch?v=4fXuMNFeYFQ


http://www.youtube.com/watch?v=-bXFBeiYtVM


http://www.youtube.com/watch?v=Gw8Bezkaun8



http://www.youtube.com/watch?v=nCR-s9lQugo

http://www.youtube.com/watch?v=L-k12VsWvq4

http://www.youtube.com/watch?v=8lnVrRulJNM

http://www.youtube.com/watch?v=Jvbnk--L4Cs&t=438s









【記録グラフ】
膝の筋肉強化運動
30回
膝の筋肉強化運動(回) のグラフ
階段昇り 何階分
4階
階段昇り 何階分(階) のグラフ
〇ラジオ体操
1回
〇ラジオ体操(回) のグラフ
バイク運転
40km
バイク運転(km) のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ(回) のグラフ
体重
59.2kg
体重(kg) のグラフ
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