睡眠コントロール と 川越【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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22年09月14日（水）

睡眠コントロール と 川越
< スッキリしない と... 　｜　上州味噌パン と ... >

夜中に起きたら、頭の中いろいろグルグル、なかなか眠れず。
で、ＴＶつけて見てたら眠くなって。
で、朝6時の目覚ましでなかなか起きれず。
うまくコントロール出来ましぇーん(=_=)


午前中、母を川越の大病院へ。
相変わらず混んでた。
採血に30分待ち( ´△｀)


帰りに川越の高倉町珈琲。
ここのは初めて行ったけど、テーブル席に余裕があって、空間広くて良かったわ。

で、すぐそばのOKストアで買い物。
テレビでもよくやってるけど、お値段とてもいい感じ(o^-')b !

川越に来たら、また寄ってみよう。
ウチの近くにはないのよね〜。
コメント
mommomo 2022/09/15 13:48 
私も最近、睡眠サイクルヤバし!!
毎日同じようにはいかないよね。。。

｢OK｣はご用達だよ～♪♪
ストック用品を主に買ってる。 お肉もいい方だと思うよ。

今日は少し涼しい。 
雲が厚くてスッキリしないけど、旦那さんの留守の間に部屋を強制掃除したので、
気分はすこぶるヨシ。 (笑笑笑)
 ぴぃずま 2022/09/15 16:31 
睡眠サイクル、安定させたいよね、ホント。
タケキャブでなんとかならんか？ならんね(^o^;)ｱﾊﾊ
OK、近くにあるんだね、momoさんち。
いいね、良いものなかなかお安いよね。
会員にならないと割り引かれないって知らないで買い物しちゃった。( ´△｀)ｻﾞﾝﾈﾝ
次回、会員になるつもりよ。Costcoの会費より安いし(笑)
今日は涼しくて本当にラクだよね。
関東地方はこのまま秋に突入かな？
そうはいかないか(-_-;)
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