9月23日【てら（・ω・）さんの健康管理カラダカラノート】

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22年09月23日（金）

9月23日
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オーショー。


Tちゃんの日なのだが大家の件だの精神的にも参っているしイカオさんも察したのかtちゃんの大好物のポークジャーキーにしようと。
ポークジャーキー、ヨーグルト、花だけの質素なものになってしまった。


アストロ。

金曜日だけどヒマだった。

マイク＆バイもルーム。

帰ってから辛ラーメン、
作ってきた明太子おにぎり。
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