夕焼け【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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22年10月11日（火）

夕焼け
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毎日　夕焼けが綺麗ですね。


http://www.youtube.com/watch?v=xwB2c4DMgMg
【記録グラフ】
膝の筋肉強化運動
30回
膝の筋肉強化運動（回） のグラフ
 		階段昇り　何階分
20階
階段昇り　何階分（階） のグラフ
 		〇ラジオ体操
1回
〇ラジオ体操（回） のグラフ
バイク運転
4km
バイク運転（km） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		 
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