10月19日【てら（・ω・）さんの健康管理カラダカラノート】

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22年10月19日（水）

10月19日
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朝起きたら喉が痛かったがしばらくしたら治った。

まだ身体が痛い。
倦怠感。

大家からwritten noticeもらったから連絡きたのでHIKに電話するが今日に限って繋がらない。
時間がないので諦める。

シャワー浴びたら汗がひかない。

カルロス。
タイラノール飲んで行ったせいか全然辛くなかった。

夕飯はパン、チャイティー

【記録グラフ】
体重。
62.5kg
体重。（kg） のグラフ
 		   
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