夜だけ１人暮らしの気分で【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>PONPYさんのトップページ>記録ノートを見る>夜だけ１人暮らしの気分で
22年11月11日（金）

夜だけ１人暮らしの気分で
< no title 　｜　no title >
一昨日と昨日の夜はダンナさんと次男が夜勤で
長男は旅行中だったので、一人暮らしの気分を味わえました。
朝方、ダンナさんが仕事を終えて帰ってくるまで
めっちゃ熟睡できました。
長男がいると遅くまでチャットしてて話し声や笑い声が聞こえるから
途中で目が覚めてしまいます。それもなかったので平和でした。

【記録グラフ】
体年齢
62
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
40.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
28.1
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1312kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
40.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
72.4kg
体重（kg） のグラフ
コメント
ｍｏｒｉｍａｍｏ 2022/11/11 21:20 
夫源病？気を付けて下さいねぇ～(>o<")
 PONPY 2022/11/12 21:51 
大丈夫ですよー^^
久しぶりに1人で過ごす夜になっただけなんで。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE